Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 76,67g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: TekSüt Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Mandalina, Greyfurt, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Diner: Beyti, Eker Ayran, Lahmacun. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Merhaba hocam benim instagramim yok ben buradan takip ediyim sizi olurmu😅😊
21 jun 20 door lid: fitlik hayali
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebuzunn's Gewicht Geschiedenis
|