Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 100,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 50,40g | Eiwit: 148,57g | Kolhy: 202,33g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Tesco Roast Turkey Slices, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Greggs Tottenham Cake, Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce , Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Chicken Breast Meat. Diner: Crawford's Digestives, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Walkers French Fries (20g), Asda Sports Nutrition Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Brilliant a drop is a drop 😘
13 feb 20 door lid: hellsbells69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|