Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 97,77g | Eiwit: 153,47g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Granola Casera, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tortitas proteicas jengibre. Lunch: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Old Amsterdam Queso Gouda, Lidl Filete de Salmón. Diner: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Leche Entera, Plátano, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Duro, Tortitas proteicas jengibre, Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Andere: Hacendado Garbanzo Tostado, Zespri Kiwi Green, Hacendado Maiz para Palomitas, Mantequilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Econeola's Gewicht Geschiedenis
|