Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 90,28g.
Ontbijt: Piá Iogurte Natural, Banana Prata, Mamão Papaia. Lunch: da Fazenda Spaguet de Pupunha, Molho Bolonhesa. Diner: Flormel Mini Bombom com Banana, Araçá, Maminha, Regina Queijo Coalho Espeto, Zilio Farofa Caseira . Snacks/Andere: Flormel Chips de Coco com Gengibre, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|