Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 151,63g.
Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Energy Kitchen Bison Burger. Diner: Banana, Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Snacks/Andere: Red Table Wine , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lemonade. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Aqua-aerobics - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|