Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 137,92g.
Ontbijt: Лента Грудинка Кремлевская, Fitstart Хлебцы из Полбы, Лента Хлопья 7 Злаков, Лента Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареная Картошка, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Diner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Лента Кальмар Копченый, Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Fitstart Хлебцы из Полбы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Valio Бразильский Смусси Йогурт. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 6 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
|