Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 161,50g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 75,34g.
Ontbijt: Жменька Рисовые Хлебцы, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Желток, Ферма Сливки 15%, Сыр Голландский. Lunch: Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Тушеные Овощи. Diner: Кокос, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Ферма Сливки 20%, Сильпо Сыр Бри Дижон , Жменька Рисовые Хлебцы, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|