Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
560 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 18,93g | Kolhy: 63,75g.
Ontbijt: Noosa Raspberry Lemonade Yoghurt, Blueberries, Simply Nature Chia Seeds, Strawberries, Coffee with Cream, Humann Super Beets. Lunch: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffree's Gewicht Geschiedenis
|