Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2013
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 137,80g.
Lunch: Green Chick Peas, Mashed Potato (from Fresh), Baked or Broiled Cod, Creamed Macaroni with Cheese, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Ham (Whole, Cured, Roasted), Lima Beans. Snacks/Andere: Moscato, Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|