|
another 1.5kg to go
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 20,69g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 154,48g.
Ontbijt: Red Tomatoes, Cherry Tomatoes, Gardenia Breakthru, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Mushroom Pieces and Stems, Garlic, Onions, Cooked Green Peas. Lunch: Sprouts, Chicken Breast, White Rice. Diner: Granny Smith Apples, Gardenia Breakthru, Mixed Vegetables (Frozen), Steamed or Poached Porgy. Snacks/Andere: organic spaghetti, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pausbiru's Gewicht Geschiedenis
|