Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 96,15g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 196,51g.
Ontbijt: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Rústico Chuletón de Vaca, Agua del Grifo, Aguacate. Snacks/Andere: Solevita Mojito sin Alcohol, Snack Day Cortezas de Trigo , Vermut, Agua (Embotellada). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|