Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2960 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 226,94g | Kolhy: 326,22g.
Ontbijt: Manga Palmer, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Hamburguer, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Pimentão Vermelho, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Broa de Fubá, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|