|
ayok semangat ya aku, kebaya harus agak longgar! 😊
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 12,60g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 122,88g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Beras. Diner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
14 feb 20 door lid: ><ASTUTI><
|
@astuti : makasih kaak, semangat jg km :)
14 feb 20 door lid: hdnurul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hdnurul's Gewicht Geschiedenis
|