Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 107,30g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 333,69g.
Ontbijt: Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Sunsweet Prune Juice. Lunch: Banana Bread 11-1-14, Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Mild Cheddar Slices, Egg. Diner: Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza . Snacks/Andere: Turner's Vitamin D Milk, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Maraschino Cherries, Millville Fruit & Grain Cereal Bars, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Orange Glucose Drink. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|