Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 164,35g | Kolhy: 139,73g.
Ontbijt: Филе Индейки. Snacks/Andere: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Изюм (без Косточек), Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Ришелье Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Отруби, Яичный Белок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zvel's Gewicht Geschiedenis
|