Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 227,17g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Sütaş Mihaliç Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Tamek Kahvaltılık Sos, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Lunch: Kabak Tatlısı, Muz, Zeytinyağlı Pırasa, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Diner: Kıymalı Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Pırasa, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Fellas Protein Bar, Eti Tutku, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ottosdfk's Gewicht Geschiedenis
|