Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 18,78g | Eiwit: 18,47g | Kolhy: 34,28g.
Ontbijt: Subway Cebola, Tomates, Ovo, Café. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alho, Alface, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Limão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Snacks/Andere: Banana Prata, Ajinomoto Hondashi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabt2020's Gewicht Geschiedenis
|