Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 155,59g.
Lunch: Kari Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Nasi Putih, Buncis, Wortel. Diner: KFC Fish Fillet, Mayones Biasa, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tomat Merah, Keju Mozzarella, Kentang Goreng. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|