Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 235,40g.
Ontbijt: Koffie, Water, Gebroken Lijnzaad, Volkoren Brood, Extra Aardbeien Jam. Lunch: Meergranenbrood, Hagelslag Melk, Pindakaas. Diner: Kleine Krieltjes, Wiener Schnitzel. Snacks/Andere: Fruit To Go, Puur Compote, Magere Melk, Eierkoek, Chips Naturel, Koffie, Water. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margaret1978's Gewicht Geschiedenis
|