|
expect to be at 112 after the weekend. Tonight is my splurge meal for the weekend. looking forward to brownie and ice cream. the way the scales read thou I have a good chance of ending next week at 110.
gym is open again too.
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 231,93g.
Ontbijt: McDonald's Oatso Simple, Tesco Californian Raisins. Lunch: Heinz Vegetable Soup, Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's High Bake Water Biscuits. Diner: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Brownie , Fried Beef Steak, White Rice. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 24 minuten, Roeien - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Nice lost, well done! Have a fabulous evening 🤗🤗
14 feb 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|