Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 29,67g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: Polmak Fıstık Ezmesi, Marul, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme. Lunch: Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Polmak Fıstık Ezmesi, Hurma, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra7806's Gewicht Geschiedenis
|