Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 248,53g.
Ontbijt: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone). Lunch: Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk, Aldi Vegetable Medley. Diner: Asda Cooked & Peeled King Prawns, Cebule, Czerwona Papryka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Snacks/Andere: Aldi Tuna Steaks, Miód, Mrożone Truskawki, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|