Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 62,78g.
Ontbijt: Tomatoes, Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, White Mushrooms (Microwaved), Young Green Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley Omega-3 Extra Large Brown Eggs, Truvia Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Green Leaf Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Gorgonzola Cheese, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans. Diner: Red Table Wine, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Walnuts, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Family Gourmet Saltine Crackers, Yellow Summer Squash, Butter. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|