Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 21,03g | Eiwit: 193,54g | Kolhy: 52,77g.
Ontbijt: Celery, onions, bell pepper, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), mushroom, Egg Whites, tomato, tuna. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Water, broccoli, green beans, tuna. Diner: Tilapia Fish, Water, Green Peas, Cauliflower, Tuna. Snacks/Andere: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Brussel Sprouts, Turnip. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|