Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 189,77g | Kolhy: 134,99g.
Lunch: 咖啡, BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂. Diner: 炒菠菜, 懶姐 千張, 雞蛋, 蔥, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉. Snacks/Andere: 鹽酥雞, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, Costco Cheese Heads, Costco 綜合堅莓果, 烏魚子. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|