Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Purland Frisches Mett, Becel Vital, Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee. Lunch: Milfina Butter , Espresso, Maredo Kartoffelecken, Bratensoße, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gutfried Putenbraten. Diner: Lisani Räucher Schinken, REWE Westfälisches Pumpernickel, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Andere: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Himbeeren, Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen , Lidl Käsestange . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|