Janan1962's Logboek, 15 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
80,5 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2020:
2399 kcal Vet: 73,73g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 269,59g.   Ontbijt: Butter , Blueberries , Strawberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Scrambled Egg . Lunch: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Diner: Penne. Snacks/Andere: Red Table Wine , Costco Tiramisu Cake, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kraft Chicken in A Biskit. meer...
1961 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Janan1962's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.