Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 102,80g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Сметана 15%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица Вареная. Diner: Домик в деревне Сметана 15%, Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЗаринаS's Gewicht Geschiedenis
|