Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 206,72g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Mandarino, Parma Coppa, Moscardini, Alici Marinate, Pane Comune. Diner: Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 38 minuten, Lezen - 25 minuten, Zitten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|