|
어제 유산소+ 근육 운동에 단백질빵빵 식단으로 먹었는데 왜 살이 쪘을까.... 잠도 그럭저럭 잤는데...
생리는 31일째 안하고...
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 196,32g | Eiwit: 133,15g | Kolhy: 37,35g.
Ontbijt: 방탄커피, 올리브기름. Lunch: 추어탕, 세븐일레븐 감동란. Diner: 생맥주, 상추, 달걀찜, 소주 소주, 삼겹살구이, 동태전, 육계장. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|