Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 92,86g.
Lunch: Burger King Chicken Strips, Finna Sambal Ijo Uleg, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Nasi Putih. Diner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned) , So Nice Sosis Ayam, Fiesta Crispy Burger, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|