Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 100,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 173,88g | Kolhy: 208,06g.
Ontbijt: Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Iceland Mini Vienna, Tesco Mango Chutney, Morrisons Balti Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Diner: Green Leaf Lettuce, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Hovis Wholemeal Bread Medium, Marmite Marmite, Asda Sports Nutrition Protein Bar, Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|