Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2013
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 174,04g | Kolhy: 226,45g.
Ontbijt: Фруктоза, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Свекольные Котлеты, Хамон Курадо Сырокопченый, Сыр Чеддер, Канталупе Дыни. Snacks/Andere: Мороженое с Шоколадным Наполнителем, Струганина из Мяса Оленя, Красные Яблоки. meer...
|
|
3205 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|