Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 42,55g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: Свекла со Сметаной. Lunch: Белый Хлеб, Сердце Говяжье. Diner: Свекла со Сметаной, Морковный Салат. Snacks/Andere: Красные Вишни, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Мандарины. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Qnarik S-yan's Gewicht Geschiedenis
|