Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 174,18g | Kolhy: 90,14g.
Ontbijt: Migros Bio Birchermüesli, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Nestle Yaos Griechischer Joghurt Honig, Груша, Яйцо, Sun Queen Aprikosen, Thai Kitchen Coconut Mill, Яблоки, Кофе, Migros Bio Leinöl. Lunch: Emmi Mozzarella, Migros Bio Graines de Courge, Bell Mini Quick Schüfeli, Sabo Масло Косточек Винограда, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Anna's Best Chicorée Scarole, Огурец (без Кожуры). Diner: Яичный Белок, Emmi Yoqua Nature, F.LLI Merano Оливковое Масло. Snacks/Andere: Myprotein Говяжий Протеин, All Stars 100% Whey. meer...
|
|
800 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 22 minuten, Apple Health - 21 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewicht Geschiedenis
|