Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 150,59g | Eiwit: 142,50g | Kolhy: 21,34g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Coffee, Smart Basics MCT Oil. Lunch: Strawberries, Boiled Egg. Diner: Michelob Ultra Pure Gold, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Google Fit - 11 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dave Van Horn's Gewicht Geschiedenis
|