Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 89,19g | Eiwit: 180,59g | Kolhy: 82,76g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Arla Сыр Натура Light, Лента Лосось, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goliath777's Gewicht Geschiedenis
|