Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 68,73g | Eiwit: 168,68g | Kolhy: 250,10g.
Ontbijt: Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Lunch: Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Nuez, Rabo de Toro, Hacendado Quesitos Light. Diner: Mandarinas, Endibias, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Aceitunas Negras, Naranjas, Tomates, Manzana, Flete Filetes de Atún Congelados, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Serrano Jamón Serrano, Queso, Pan Integral, Aguacate. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Zanahoria. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PLNora's Gewicht Geschiedenis
|