Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2008
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 109,19g | Kolhy: 27,41g.
Ontbijt: banquet brown'n serve sausage links, hard egg, chicken breast, cheerios, water. Lunch: country crossings pepper jack cheese singles, turkey breast lunch meat. Diner: Franks red hot original sauce, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), 1/2 kraft mayo, 1/2 water, one of my home grown tomato, water, lettuce. Snacks/Andere: skim milk, pro complex protein shake, Gela Delight gelatin dessert(jello). meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|