Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 146,21g | Kolhy: 337,26g.
Ontbijt: Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Diner: Pan Blanco, Prozis Cacahuete Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|