Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 31,85g | Kolhy: 55,78g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Feijão Preto Cozido, Lentilhas Cozidas, Ossobuco, Acelga Cozida, Jiló Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Ovo Frito sem Gordura. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|