Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 104,60g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 101,38g.
Ontbijt: Grano Square Granola Premium, Banana Prata, Mamão Papaia. Lunch: Catchup, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Scala Queijo Colonial, Tomates Cereja, Salame, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Faixa Azul Queijo tipo Camembert, Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Morangos. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|