Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2013
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 21,03g | Eiwit: 193,54g | Kolhy: 52,77g.
Ontbijt: onions, bell pepper, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), mushroom, Celery, Egg Whites, tomato, tuna. Lunch: Water, broccoli, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), green beans, tuna, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Tilapia Fish, Water, Green Peas, Cauliflower, Tuna. Snacks/Andere: Water, Brussel Sprouts, Turnip, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|