Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 89,07g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 286,65g.
Ontbijt: Sunsweet Prune Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Fiber One Honey Clusters Cereal. Lunch: Clementines , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Mild Cheddar Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Andere: Turner's Vitamin D Milk, Turner's Vitamin D Milk, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Wegmans Blueberry Scone. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Lezen - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|