|
Jaa-a... ystävänpäivä ja synttärit viikonloppuna... vaaka kiittää... motivaatio kadoksissa jossain ollut muutenkin jo muutaman viikon.. Jotta jos näkyy niin voisitko palauttaa..kiitos etukäteen :)
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 71,68g | Kolhy: 6,85g.
Ontbijt: Vesi, Kevytmaito (2%), Kahvi, Rypsiöljy, Kananmuna. Lunch: Kananmuna, Rypsiöljy, Kevytmaito (2%), Kahvi, Vesi. Diner: Porsaanpaisti, Hirvenliha. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|