Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 17,56g | Eiwit: 177,96g | Kolhy: 20,10g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Blackberries, Avocados, 100% Whey Isolate. Diner: 100% Whey Isolate. Snacks/Andere: 100% Whey Isolate. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|