Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 126,46g.
Lunch: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. Diner: Kraft Mayo with Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Strawberries, See's Candies Dark Chocolates, Red Table Wine , Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|