Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 103,68g | Eiwit: 139,46g | Kolhy: 270,68g.
Ontbijt: Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked), Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh). Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cooked Carrots, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked), Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Carrots, Pineapple, Finna Kerupuk Udang, ABC Kecap Manis. Diner: Orange, Finna Kerupuk Udang, Peanut Sauce, Siomay, Nescafe Green Coffee Blend. Snacks/Andere: Orange. meer...
|
|
1171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|