Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 103,01g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 153,28g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Orion Choco Pie Dark, Мирролла Рыбий Жир , Kikkoman Соевый Соус, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Поджаренный Белый Хлеб, Вода, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|