Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2010
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 128,34g | Kolhy: 20,37g.
Ontbijt: Avocado, Psyllium husk, No Calorie Sweetener Packets, Radishes, Eggs, Egg whites. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Snacks/Andere: Brie, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, IC walking - 50 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|